Profil d'Edgar Francisco certifié Zumba®.

LA PREMIÈRE "DANCE-FITNESS-PARTY"
Êtes-vous prêt à faire la fête pour être en forme ? Oubliez les séances d'exercices et laissez-vous entraîner par la musique pour garder le tonus avec le tout premier programme de danse-fitness. Les cours de Zumba® offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie. Avant même de vous en rendre compte, vous retrouverez la forme et ferez le plein d'énergie ! C'est facile, efficace et absolument exaltant.

DONNEZ DES AILES À VOTRE FITNESS-PARTY
Passez à la vitesse supérieure et apprenez à vos participants à brûler des calories et sculpter abdos, jambes et fessiers avec Zumba® Step, le tout dernier programme Zumba®. Tonifiez et musclez jambes et fessiers avec un ensemble d’enchaînements Zumba et de mouvements step aérobic qui vont littéralement lancer un défi à la gravité. Optimisez vos résultats sans perdre le côté facile à suivre de la fitness-party !

UN RYTHME ENDIABLÉ POUR UN CORPS SCULPTÉ
Lorsqu'il s'agit de sculpter votre corps, le programme Zumba® Toning met la barre (ou, plutôt, le toning stick) très haut. Apprenez à utiliser des Toning sticks (bâtons tonifiants) légers, ressemblant à des maracas, afin d’accompagner le rythme et de tonifier les zones ciblées, notamment les bras, les abdos et les cuisses. Zumba Toning est le moyen idéal de sculpter votre corps de façon naturelle tout en vous amusant.

VENEZ VOUS AMUSER À VOTRE RYTHME !
Un programme facile à suivre qui vous permet de bouger à votre propre rythme. C'est un cours de danse-fitness dynamique et ancré dans la communauté qui vous invite à passer des moments inédits et palpitants ! Les cours de Zumba Gold® proposent des mouvements modifiés avec moins d'impacts pour les seniors actifs.

TOUT CE QU'IL NOUS FAUT, C'EST DE LA MUSIQUE
Zumba® Kids est un programme de danse-fitness destiné aux fans de Zumba âgés de 7 à 11 ans, dans lequel ils pourront se déhancher sans retenue. Ce programme propose une musique et des pas de danse appropriés à l'âge des participants. L'objectif, être soi-même et bouger en rythme sans avoir peur du regard des autres!

DECOUVREZ L'ENTRAINEMENT FRACTIONNÉ RYTMÉ PAR LA MUSIQUE
Avec STRONG by Zumba®, vous repoussez toujours vos limites pour transformer totalement votre corps. Les mouvements sont similaires à ceux d’un entraînement par intervalles de haute intensité (HIIT), n’utilisant que le poids du corps!